昨晚非常非常的冷,應該有零下 2 -3 度左右,　睡在睡袋中根本就不想起來 -_-　但今天 Gore　很早６點就把我叫醒說要爬　 Kala Patthar。。。　之前心中目標只有一定要看 Gokyo　和　EBC　而已,　沒有注意過　Kala Patthar，　但這反而做成了一surprise　　變成行程的一　highlight!!（最近的地方可以看到　Everest　！而且看到日出呢）

反正已被叫醒,　就起來吧.....但竟然早餐也沒得食早餐　（太早餐廳未開）就得出發！　這失預算了,　沒食早餐沒　energy　吖,　還好包包上有未食完的腰果和朱古力,　先頂住吧。。。

一大早的，　又未食早餐,　感覺就是完全沒力氣爬!　走得很幸苦,　很累,　而且這山坡很陡,　走 3, 4 步已經喘氣了,　所以我走的極度緩慢！！基本上我是需要配合一呼吸一小步這樣走才可以。

Another long day! 但是今天要走的就是行程的highlight! EBC 珠峰大本營!!! 經過了 Gokyo Ri 和 Chola Pass 的高原健行鍛練後, 基本上我身體已經適應在高山地方活動, 可以走得越來越快了, 但到了快接近EBC 的時侯頭也越來越痛, 還好 Diamox + Panadol 的組合很有效, 很快就紓緩了頭痛的感覺,不過因為Diamox 的副作用, 整天都覺得手腳麻痺

6點早早起身岀發

今天是很輕鬆的行程,只走了4小時左右! 睡到自然醒後大約10點出發。昨夜一夜下雪,早上出去看時好美啊~就像置身畫中.....美得極不直實,超夢幻的!!我覺得這是全EBC Gokyo 線最最最最漂亮的一段! 不旺我昨天走了11小時!

昨晚stay的tea house, 下了一晚的雪份外漂亮!

Chola Pass!!! 是我一生中目前走過最 physically challenging but rewarding 既地方! (其實之前也只有去過神山攻頂和玩那個via ferrata :P  今天整整走了11小時, 路段初和路段尾都需要爬過半身高的岩右,我比較矮,所以都是 Gore 拖,拉和扶我上去的。沿路見到既風景美到不可思議.....雪山,冰川,藍天,白雪,加起來就是完美組合,怎樣拍也picture perfect! 而且在雪地上行,置身於這美景, 不其言就玩起雪來,今天整天行的時侯心情是超high和超enjoy的....見到漂亮的風景便停了很久很久慢慢欣賞, 什麼累,缺氧都統統放諸腦後.....反正這天我就是要要慢慢的走,好好享受在high pass crossing 的感覺。估計再來 chola pass 的機會是零了......下次我要登 Island Peak!

今天6點天未亮就出發了....

今日超級輕鬆，　主要係要穿過冰川，　只走了三小時左便到了 Thaknak - Chola Pass 的起點！　睡到自然醒,　在湖邊拍拍照就出發····

前兩晚就睡這Ｔｅａ　Ｈｏｕｓｅ

旅程的的第一個 highlight 到了！！今天上湖邊傍的小山Gokyo Ri 山頂睇　360°C　無敵　Paranorman View！！！實在是太太太太太太美了!!　山上一望無際,　圍曉你的都是世界高峰,　實在太震憾喇！！唯有你親歷其景,　才可以知道這感受,,,言語也不能怎表達。

位於這5000 米高,　就只可以慢慢的爬,我說的慢爬,　是每三步一小停,　每走一分鐘休息兩分鐘！！動作大一點也喘氣！幸好有預先食Diamox,　這一路都沒有發生高山症,　只是偶爾有輕微頭痛和失去食慾。

會決定走 EBC Gokyo 線的, 都是因為被她漂亮既湖所吸引,來之前問了trekking 公司老闆, 他說這時候湖面沒有結冰, 滿心期待的走這一天, 但原來前幾天一直在下雪 (我們打後那幾天亦一直下，　直到過了　Chola　Pass之後才沒下）,　見不了粉藍的湖水......沒有失望.....這裏被白雪覆蓋的,　也覺得好像置身於仙境^^

早上從Dhole出發,　先爬坡。。。

經過昨日的休息,今天很精神,　食完早餐　（Ｓherpa Ｓoup）8點左右便出發。今日要走大約６小時的路（蝸牛速）,　路況很好,不會太辛苦。開始見到好多雪山。。。。

在Namche Bazaar附近的梯田。高山地方都係主要種薯仔多....本地人亦而此為主食

今天是高度適應日,　我睡了足足 13 小時才起身，　食早餐時都差不多11點了　！　我們都留在　Namche Bazaar　什麼也沒做,　除了去左個　museum同　viewpoint,主要都是讓身體休息同適應高度。　在這　3400 M 的高度已經開始有高山反應喇...流鼻水,　什麼都沒做也覺得很累,　就只想睡覺，　整個人就是昏昏欲睡的....而且只是行了三級樓梯便喘氣！！OMG 

看屋主擠新鮮的牛奶

第二天8點左右出發。由於昨晚開於肚瀉,　今天全程行山身體虛脫,　就如行屍般一步步慢慢走，　還好有登山杖支撐着我的身體,　要不真的崖不過這7小時。今天還主要是climb up 　呢.....實在累壞了！！

今天走過了很的橋,　有些差不多　7 -8　樓高

想不到尼泊爾也有櫻花看！！！